Séance mercredi 16 décembre

NEWSLETTER
Bonjour à toutes et tous !

La première séance du club au grand complet nous attend ce mercredi .

1 - Si vous n'avez pas reçu la newsletter, contactez le club pour que nous puissions vérifier votre adresse email ( tel : O7 5O 93 43 13 )

2- Pensez à défarter les skis, c'est à dire enlever la parafine qui protège la semelle du ski en dehors de l'hiver.
video youtube : https://www.youtube.com/watch?v=r5ng-VtGAGI
=> à partir de 5 minutes de vidéo pour la partie consacrée au défartage...
vous pouvez gratter avec n'importe quelle carte rigide non métallique, il s'agit surtout de pouvoir enlever la "cire"pour que la semelle soit bien lisse, en grattant dans le sens de la glisse )
En cas de doute, ne tentez pas le diable, venez à 13h45 pour que nous puissions vous aider à défarter.
3-S'il y a des soucis de matériel, pensez à venir si possible également un peu plus tôt ( 13h45 ) pour que nous trouvions une solution.
4-Les horaires de la séance pour mercredi 16 décembre...

Mini-fondeurs : Rendez-vous à Ancelle à 10h30

Autres groupes : Rendez-vous à Ancelle à 14h00

Le rendez-vous est fixé devant la cabane ( caisse achat forfaits ski de fond ) au départ des pistes de ski de fond, ( devant la crèche qui se trouve sur le début de la route qui mène au Col de Moissière )

Matériel :
- skis de fond + bâtons + chaussures au pied
- chaussettes ski de fond ( pas trop épaisses ni trop fines ) + collant ou pantalon de ski de fond ( éviter les gros pantalons de ski alpin )
- 2-3 couches pour le haut ( éviter les gros anoraks, préférer plusieurs couches avec par exemple tee-shirt respirant, sweat de sport ou polaire, veste du club ou veste coupe-vent ), à adapter selon la météo...
- gants imperméables, adaptés à la météo ( mais éviter les gros gants de ski )
- lunettes de soleil
- porte-gourde à la ceinture avec petite gourde remplie
+ penser à la crème solaire
Pour les mini-fondeurs, pas de panique, l'équipement ski alpin habituel conviendra très bien ( pantalon de ski et veste de ski, lunettes, gants, crème solaire )
On verra ce que nous réserve la météo, peu importe, programmer cette séance est déjà un rayon de soleil 🙂

A très bientôt 🙂
( en cas de doute, pas de migraine, contactez-nous, mais pensez à pré-ve-nir si l'enfant est absent pour cette séance )